ベイトリール遠投(スポーツスイング)! 其の参

キャスティング

段々とスイングにスピードが乗って来て…(風切り音が変わり)、スイングが又少し進歩した!と感じています。



最初は振り方すら解らず(出来ず…)、恐る恐るスイングしていましたが、今はトップさえ決まれば後は前方に向かって振り戻すだけです。



オートマチック化して来たのは良い傾向で、此れからも選りシンプルなスイングを目指して行きます。

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右腕の使い方について


スポーツ・メソッドに従う


右腕の使い方については人夫々遣り方が違い…沢山の考え方が有ります。



なので今回も唯一の判断基準「スポーツ・メソッド」で考え、其の答えに迫りたいと思います。


個人的には…、槍投げや野球のピッチングやバレーボールのアタッカーのモーションが参考に為るのでは?と考えています。


肘を支点に腕を外側に回してタメを作り、前方へ体重移動し乍ら振り出す

身体で生み出したパワーを右手(利き腕)に伝え、更に腕を振り切る事でスピードも獲得する遣り方。



バックハンド・バックスイング


真直ぐに腕を引くのでは無く、テニスのバックハンドのイメージで大きく深いバックスイングをする。


正に弓の引き絞られた弦の様な状態で、後は振り切る(矢を放つ)だけです。


全身に力が溜まり切った其の姿は、大きくダイナミックで勢いに溢れています。


具体的に云えば、野球のピッチャー槍投げ選手の様な腕の使い方が理想です。



肩と肩甲骨の重要性


腕や手よりも大切?


ダイナミックな腕の動きを可能にする為には、勿論使い方其のものも大切ですが、其の前に右肩や肩甲骨(背中)のスムーズな動きが絶対に必要。


腕を使う為に肩や肩甲骨の動きが必要なの?と思われるかも知れませんが、其処を上手に巧みに使ってアスリート達は高いパフォーマンスを発揮しているのです。


何度も言っていますが

腕や手だけでは、到底…最高のパフォーマンスは発揮出来ません。


私の最大の関心も(今では)其処に有って、日々考え続けています。

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腕や手の修正は後でも出来るが…


器用な枝葉の修正は、比較的簡単に出来ますが…、ボディ肩甲骨背中の動きを修正するのはとても難しいです。


特に強い癖の有る(使い方をしている)人は修正が困難で、滅茶苦茶大変な作業に為るでしょう。


私にも癖が有って…、其れに未だ未だ動きが悪くて硬いので、思いの侭滑らかに動かせる様にトレーニング中です!


胸(胸筋)は上を向く


基本中の基本


胸の方向(ポジション)も非常に大切で、下を向いた猫背だったり垂直に前を向いた状態だと最大パワーは発揮されません。


胸に限らず姿勢はスポーツではとても重要で、架台が歪んだりガタついていてはフル・パワーで運動する事は無理です。


私はスポーツ・スイング(を目指す上で)の、基本中の基本だと考えています。


ピッチャーや槍投げ選手やテニスのサーブで、胸が上を向かないアスリートは居ない


唯…、フィニッシュでは反動で稍下を向きますが、リリース迄は上を向いている筈です。


注:身体(軸)がリリース時に進行方向へ動いて仕舞うと、腕の振る方向に影響を与え十分に加速させる事が出来ません。



決定的な違い


胸が上を向いていないと、フルスイングする腕との連携が上手く行きません。



腕は目一杯動こうとしているのに…

身体は普段の侭、此れでは力が発揮出来ません。


イチロー選手のバックホームや、槍投げ選手のフォームを見れば良く解ると思います。


身体の姿勢と動きの大切さ!』其れだけ他のスポーツは良く研究し解明しているのです。



(腕と手だけで)スポーツ・スイングを目指しても、(強い違和感を感じるだけで)実現出来無い大きな理由(要因)に為っています。

全身を使えていないスイングとスポーツ・スイングとの決定的な違いの一つです。




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